ಜಿಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರಷ್ಟೇ ಶ್ರಮವಹಿಸುವ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ ಟಿವಿಗಳು, ಫ್ರಂಟ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗೇರ್ಗಳು. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ - ದೃಢವಾದದ್ದು.ಟಿವಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳುಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳು—ಪ್ರದರ್ಶಕಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಬರ್ಪೀಸ್ ಅಥವಾ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ನಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಜಿಮ್ ಟಿವಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು: ವ್ಯಾಯಾಮ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಬಾಳಿಕೆ
ಜಿಮ್ ಟಿವಿಗಳು (40”-50”) ಹೆಚ್ಚಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ - ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವಲಯಗಳು, ಸ್ಪಿನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೊಠಡಿಗಳು. ಅವುಗಳಿಗೆ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಬೆವರು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
- ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಭಾರವಾದ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು: ಉಕ್ಕು ಅಥವಾ ಬಲವರ್ಧಿತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ (ದುರ್ಬಲವಾದ ಮರದಲ್ಲ) - ಅವು ಬೀಳುವ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಎತ್ತರ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಟಾಪ್ಗಳು: ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೆಪ್ ಸ್ಟೂಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಸದಸ್ಯರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಟಿವಿಯನ್ನು 5-6 ಅಡಿ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸಿ (ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ).
- ಬೆವರು-ನಿರೋಧಕ ಮುಕ್ತಾಯಗಳು: ಮ್ಯಾಟ್ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಪುಡಿ-ಲೇಪಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಒರೆಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ತುಕ್ಕು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲ.
- ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪ್ರದೇಶಗಳು (HIIT ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು), ಸ್ಪಿನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು (ಬೋಧಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು), ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ತೆರೆದ ಜಿಮ್ ಸ್ಥಳಗಳು (ಉದಾ, ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಠಡಿಗಳು).
2. ಜಿಮ್ ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್: ಫ್ರಂಟ್ ಡೆಸ್ಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಉಳಿತಾಯ
ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಜುಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ತರಬೇತಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕೌಂಟರ್ಗಳಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಲಿಫ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಕೀ ಫೋಬ್ಗಳು, ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ನೋಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು: ನೀವು ಮಾನಿಟರ್ ಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ (ಫ್ರಂಟ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು), ಅದನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ.
- ಬೆವರು ನಿರೋಧಕ ಕೀಲುಗಳು: ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ನೈಲಾನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಕೀಲುಗಳು ಬೆವರಿನಿಂದ ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ (ತೂಕದ ರ್ಯಾಕ್ಗಳ ಬಳಿ ಇರುವ ಮಾನಿಟರ್ಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ).
- ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್-ಆನ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಲೇಶನ್: ಡ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಜಿನ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ - ಬಾಡಿಗೆ ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿ ಡೆಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಜಿಮ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ: ಫ್ರಂಟ್ ಡೆಸ್ಕ್ಗಳು (ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು), ಖಾಸಗಿ ತರಬೇತಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು (ಕ್ಲೈಂಟ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು), ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಾರ್ಗಳು (ಮೆನು ಐಟಂಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು).
ಜಿಮ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಗೇರ್ಗಾಗಿ ಪ್ರೊ ಸಲಹೆಗಳು
- ಬಳ್ಳಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಟಿವಿ/ಮಾನಿಟರ್ ಬಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಲೋಹದ ಕೇಬಲ್ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ) ಬಳಸಿ - ತರಗತಿಗೆ ಧಾವಿಸುವ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ.
- ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ಬೇಸ್ಗಳು: ಟಿವಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಬ್ಬರ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಅವು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ ಜಿಮ್ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ (ಯಾರಾದರೂ ಅದರೊಳಗೆ ಬಡಿದರೂ ಸಹ).
- ಮೊಬೈಲ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಣೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟಿವಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಎತ್ತದೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ಟಿವಿಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜಿಮ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಗಳು ಕೇವಲ ಯೋಚನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಾರದು. ಸರಿಯಾದ ಟಿವಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಮಾನಿಟರ್ ತೋಳು ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಜುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-02-2025
